5x Kindle Rezepte-eBook gratis: Superfood // One Pot // Kuchen // Expresskochen // Heissluftfritteuse (Box-Set)

von: Tippi

Zum Abschluß des Jahres gibt es nochmal 5 Kochbücher, die eigentlich alles abdecken müßte 😉. Natürlich sind hier auch Bücher dabei, die Euch helfen sollen Euer „Normalgewicht“ wieder herzustellen. Aber bitte übertreibt es nicht. Keine Diät ! Es bringt nichts. Bewegt Euch lieber, auch wenn das Wetter nicht so ist.

Superfood – Die besten Lebensmittel zum Abnehmen: Mit welchen Superfoods Sie Ihr Traumgewicht auf gesunde Weise erreichen & halten können

https://www.amazon.de/dp/B00TADHOTI/

  • Autor(in): Aléna Ènn, Elena Schneider
  • Seiten: 89
  • Bewertung / Anzahl: 4,6 / 8

Sie möchten auf natürliche und einfache Weise Gewicht verlieren anregen? Dann brauchen Sie keine komplizierten Diäten oder gar Medikamente. Lernen Sie, wie Sie durch die geschickte Auswahl alltäglicher Nahrungsmittel effektiv abnehmen können!

Abnehmen mit Powerfoods Sie wollen auf gesunde und natürliche Weise abnehmen? Dann brauchen Sie keine Diät, sondern die richtigen Powerfoods. Denn wer weiß, welche Vitalstoffe in welchen Lebensmitteln stecken, der kann ihre enorme Wirkung gezielt einsetzen.

33 Nahrungsmittel mit besonderer Wirkung Erfahren Sie, welche 33 Nahrungsmittel Ihren Stoffwechseln ankurbeln, die Gewichtsabnahme fördern, entwässern und Heißhunger vorbeugen. Lernen Sie, welche Lebensmittel verhindern, dass Sie Muskeln statt Fett verlieren, für gute Laune auch während des Abnehmens sorgen und Ihnen zusätzlich schöne Haut, Haare und Fingernägel verleihen.

Diese Powerfoods kennen Sie bestimmt! Das Beste: In diesem Buch werden keine ausgefallenen Lebensmittel oder exotische Wunderpflanzen präsentiert. Sondern es geht um ganz alltägliche Lebensmittel, die Sie bestimmt bereits kennen. Sie werden überrascht sein, welche verblüffende Wirkung in den Lebensmitteln steckt, die Sie sicherlich größtenteils bereits in Ihrer Küche verwenden. Sie können also sofort loslegen. Essen Sie sich schlank, schön & gesund!

Welche Rezepte es gibt ? Laßt Euch überraschen !

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One Pot: Low Carb Rezepte für den One Pot: Schnell abnehmen mit dem One Pot

https://www.amazon.de/dp/B077ML5YCG/

  • Autor(in): Sandra Weber
  • Seiten: 30
  • Bewertung / Anzahl: 5,0 / 33

Sie möchten sich endlich wieder wohlfühlen und mit einer Low Carb Ernährung abnehmen? Da Sie nicht viel Zeit haben, wünschen Sie sich Rezepte welche Sie schnell zubereiten können und welche dennoch lecker schmecken? Mit diesen Rezepten, aus dem One Pot, haben Sie die Lösung welche Sie suchen: lecker essen, schnell kochen und abnehmen.

LOW CARB – ABNEHMEN MIT DEM ONE POT

  • Sie möchten Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und Ihre Ernährung auf Low Carb umstellen?
  • Sie sind zeitlich sehr eingespannt und suchen Rezepte, welche sich schnell zubereiten lassen?
  • Sie möchten trotz einfacher Low Carb Gerichte nicht auf den Genuss verzichten?

Mit diesem Ratgeber erfahren Sie wie Sie trotz eines stressigen Alltags gesund, frisch und figurbewusst kochen können. Mit dem One Pot und einer Low Carb Ernährung tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Sie werden sich wundern wie Sie trotz der leckeren Rezepte so schnell abnehmen können.

Für wen lohnt sich dieser Ratgeber?

Mit Hilfe von diesem Ratgeber erfahren Sie wie Sie mit einer Low Carb Ernährung ganz schnell abnehmen können. Der One Pot hilft Ihnen dabei leckere und schnelle Gerichte zubereiten, welche geschmacklich jeMonsterh ein Highlight sind. Mit Hilfe von Ihrem One Pot und diesem Ratgeber nehmen Sie schnell ab und fühlen sich schon bald wieder wohl in Ihrem Körper.

Kurz & Kompakt: Was bringt Ihnen dieser Ratgeber?

  • Sie erfahren, wie Sie mit einer Low Carb Ernährung schnell abnehmen können.
  • Sie erfahren, wie lecker eine Low Carb Ernährung ist.
  • Sie erfahren, wie Sie mit dem One Pot ganz leckere Low Carb Gerichte kreieren.
  • Sie erfahren, wie Sie keine Gelüste mehr nach Kohlenhydraten haben.

Warum wird sich dieser Ratgeber für Sie lohnen?

Der Ratgeber zeigt Ihnen auf wie lecker eine Low Carb Ernährung ist. Es war noch nie so einfach Genuss, Abnehmen, sowie schnelles und einfaches Kochen miteinander zu kombinieren. Sie werden sich nach ein paar Wochen, wenn Ihr Umfeld Sie auf Ihre Abnahme anspricht, fragen wie Sie so einfach abnehmen konnten.

Warum ist gerade dieser Ratgeber so lohnenswert für Sie?

  • Sie erfahren, wie Sie ganz nebenher abnehmen und auf nichts verzichten müssen.
  • Sie werden Ihre Kochgewohnheiten so umstellen, dass Sie Zeit einsparen können.
  • Sie entdecken Low Carb Rezepte welche lecker schmecken und mit welchen Sie abnehmen.
  • Sie werden von Ihrem Umfeld nach Ihrem Geheimnis für schnelles Abnehmen gefragt werden.
  • Sie werden keine schlechte Laune mehr beim Abnehmen haben und nie mehr ohne den One Pot kochen wollen.
  • …und noch VIEL VIEL mehr…!

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Kuchen: Einfache Kuchen – Rezepte für jeden Anlaß

https://www.amazon.de/dp/B078M61JL2/

  • Autor(in): Kristin Fischer
  • Seiten: 48
  • Bewertung / Anzahl: 5,0 / 2

Kuchen Die einfachen Rezepte für jeden Anlass

Wer kennt es denn nicht. Nach einem gestressten Tag ist man müde und abgekämpft und dann fällt einem ein, man hat versprochen einen Kuchen zu backen. Wo kriegen Sie nun ein schnelles und einfaches Rezept für einen Kuchen her, der dann auch noch schmeckt? Oder Sie haben den Hochzeitstag Ihrer Liebsten vergessen, die Geschäfte sind zu und sie kommt bald nach Hause. Wie zaubert man denn jetzt eine Überraschung her? Ein Familientreffen findet statt und Sie wollen nicht schon wieder den gleichen Kuchen wie beim letzten Mal mitbringen. Wo finden Sie neue Ideen für Rezepte, die auch garantiert gelingen? Wem geht beim Anblick schokoladenverschmierter Schleckermäuler nicht das Herz auf? Wo finden Sie Kuchenrezepte, die garantiert auch was für Kinder sind? Sie wollen ihre Familie mit einer leckeren Überraschung etwas Gutes tun. Monsterh wo finden Sie das passende Rezept? Mal ehrlich, nicht jeder stand zu Hause bei Mama oder Oma neben dem Backofen und auf einmal sollen Sie einen Kuchen backen. Gehören Sie zu diesen Menschen, bei denen das Herz dann schneller schlägt und sich eine kleine Schweißperle an der Stirn bildet? Wo findet Sie ein einfaches Rezept, bei dem der Kuchen dann auch noch ansehnlich ist?

Kein Problem

Dieses Buch enthält ein Repertoire an einfachen, schnellen und leckeren Rezepten für jeden Anlass und für jedermann. Sie brauchen nicht verzweifeln, greifen Sie zu diesem Buch und Sie finden die Lösung. Ob Sie nun ein erfahrener Kuchenbäcker sind oder jemand der bisher selten Berührungspunkte mit Teigwaren hatte, sie finden garantiert den richtigen Kuchen für Ihren Anlass.Die Rezepte sind leicht verständlich beschrieben und mit Angabe der Zubereitungsdauer, sodass Sie ihr Backvergnügen gut kalkulieren können. Möchten Sie richtig leckere Brownies backen? Oder einen saftigen Schokoladenkuchen? Sind Sie eher der Typ, bei dem es auch mal mit Baileys, Whiskey, Eierlikör oder Glühwein sein darf? Oder bevorzugen Sie eher die harmonische Verbindung aus Schokolade und Frucht, wie zum Beispiel bei Schokolade – Apfel oder Nougat – Kirsch? Muss es denn immer mit Schokolade sein? Nein, denn auch Obstliebhaber und gesundheitsbewusste Kuchengenießer werden bei der vielfältigen Auswahl an leichten und fruchtigen Rezepten bestimmt etwas finden. Was darf es denn sein? Wie wäre es mit einem saftigen Kuchen mit Früchten und Pudding oder mit vielen bunten Beeren? Schon den perfekten Erdbeerkuchen gefunden? Jetzt schon. Probieren Sie den saftigen Orangen – Zitronen – Kuchen. Ein einmaliges Geschmackserlebnis. Backen Sie gerne mit Joghurt oder Buttermilch? Dann ist der Mandarinen – Joghurt – Kuchen, der Buttermilch – Kokos – Kuchen oder der Kirsch – Buttermilch – Kuchen garantiert etwas für Sie. Oder bevorzugen Sie lieber Rezepte mit Quark? Dann werden Sie den Himbeer – Quark – Kuchen und den Rhabarber – Quark – Kuchen bestimmt lieben. Der Nussliebhaber sollte unbedingt den leckeren Walnuss – Mandelkuchen oder den saftigen Pflaumen – Nuss – Streuselkuchen ausprobieren. Es gibt viele Käsekuchen, Monsterh hier finden Sie ihren Lieblingskuchen. Wie früher am Sonntagnachmittag bei Oma. Genießen Sie bei einer Tasse Kaffee den genialen Kaffeekuchen.

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Expresskochen: Die 20 Minutenküche

https://www.amazon.de/dp/B072JZYY6V/

  • Autor(in): 20 Minuten Küche
  • Seiten: 205
  • Bewertung / Anzahl: keine

Schnell & lecker kochen in nur 20 Minuten

In diesem Buch erwarten Sie über 40 Rezepte für blitzschnelle, leckere Low Carb Gerichte. Das ist Expresskochen für Eilige! Freuen Sie sich auf herzhafte und süße Ideen (fast) ohne Kohlenhydrate. Alle Rezepte sind unkompliziert und in höchstens 20 Minuten zubereitet. So bleibt Ihnen viel Zeit für andere Dinge!

Gesund und frisch kochen für die ganze Familie – in Rekordzeit!

Mehr als 20 Minuten Ihrer wertvollen Zeit müssen Sie keinem dieser Gerichte widmen! So passt gesundes, selbst gekochtes Essen perfekt in Ihren Alltag. Viele wertvolle Zutaten wie Obst, Gemüse und frische Kräuter machen es Ihnen besonders einfach, sich und Ihre Familie gesund und ausgewogen zu ernähren. Freuen Sie sich zusätzlich auf Bonusrezepte für nützliche Low Carb Küchenzutaten, die Sie jederzeit griffbereit haben sollten!

Lecker, abwechslungsreich & ausgewogen kochen

Vielfältige Rezeptideen in diesem Buch warten darauf, entdeckt zu werden. Genießen Sie abwechslungsreiche Aromen und die Vorteile einer vielseitigen, ausgewogenen Ernährung. Kinder und Erwachsene lieben diese 20 Minuten Gerichte gleichermaßen. Übrigens: Sie finden selbstverständlich alle wichtigen Nährwertangaben zu jedem Rezept.

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Heissluftfritteuse Rezeptbuch + Low carb Abnehmen für den Zauberkessel Box Set:: 220 Rezepte für den Airfryer & 200 Low Carb Rezepte für den Zauberkessel

https://www.amazon.de/dp/B078LF3SGM/

  • Autor(in): Health Experts
  • Seiten: 480
  • Bewertung / Anzahl: keine

Heissluftfritteuse Rezeptbuch & Low Carb Abnehmen für den Zauberkessel Box Set!

Du bekommst jetzt beide Bücher für den unschlagbaren Preis von nur 0,00 € Das Box Set beinhaltet:

Heissluftfritteuse Rezeptbuch: 220 Rezepte von Frühstück, Mittag Abend, Dessert

In diesem Buch wird dir alles verraten, zu dem Thema Heissluftfritteuse, was man beachten muss beim Kauf und im Umgang mit diesem tollen Gerät!

Mit diesem Kochbuch bekommst du nicht nur die größte Rezeptsammlung, sondern auch einen Einkaufsratgeber an die Hand. Es sind viele Wichtige Informationen aufgeführt die man beachten sollte vor der Anschaffung.

Mit dieser Auswahl an Rezepten bekommst du eine Top Preis/Leistung die du in keinem anderen Buch finden wirst.

HIER EIN AUSZUG WAS DICH ERWARTET:

  • Du bekommst die grösste Auswahl an Rezepten für den Airfryer!
  • Du bekommst leckere Rezepte ohne Fett
  • Du wirst Freunde und Familie beeindrucken können
  • Du bekommst eine Rezeptauswahl die keine Wünsche offen lässt
  • Die Rezepte sind alle unter unter 30min zu kochen
  • Du kannst jetzt Brot und Frühstücksgebäck selber backen
  • Du bekommst eine große Auswahl an Vegetarischen Gerichten
  • Du bekommst schnelle Gerichte fürs Abendessen?
  • Du liebst delikate Snacks oder Low Carb Gerichte?

BONUS: 30 Party Rezepte

Low Carb Abnehmnen: 200 Rezepte für den Thermomix

Low Carb ist beliebt bei Alt und Jung, ganz besonderes in der Fitness-Sezene hat diese Ernährungsform, sehr schnell einen großen Anschluss gefunden.

Die Vorteile bei dieser Ernährung liegt klar auf der Hand, Essen ohne zu Hungern lautet das Motto!

Hier was dich erwarten wird:

  • 200 Low Carb- Rezepte die man unter 30 min kochen kann.
  • Es ist eine Kalorien und Mengenangabe dabei ist für Fitnessbegeisterte
  • Überblick was Low Carb ist!
  • Die Rezepte sind angelehnt für den Sommer (das bedeutet Leichte Gerichte, Grillsaucen, Salate, Dressings, und Süßspeisen uvm.
  • ohne Hungern einfach Abnehmen
  • Du bekommst die besten Rezepte für Low Carb von den Profis
  • 200 Low Carb Rezepte für jeden Anlass
  • und vieles mehr…

Dann ist diese Rezepte Sammlung genau das Richtige für dich!

Dieses Buch ist speziell für Leute gemacht die wenig Zeit haben zum kochen, aber dennoch Gesundheitsbewusst leben wollen.

Spaß am Kochen und Wert auf einen gesunden Körper legen, dann ist diese Rezept-Sammlung genau das richtige für Sie.

Starte noch heute und beeindrucke deine Freunde und Familie!

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Dass Euch wenigstens nächstes Jahr eine gesunde Ernährung gelingt wünscht Euch Tippi

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