2x Kindle Rezepte-eBook gratis: Dein Slow Cooker Kochbuch // Das Smoothie Kochbuch

von: Tippi

Schonen Zubereiten von Essen ist auf jeden Fall gesünder, da die Vitaminen dabei erhalten bleiben. Zu diesem Thema beschäftigt sich das erste Buch. Das 2. Buch stellt Euch 50 Rezepte zu Smoothies bereit. Hier könnt Ihr auch ein wenig sparen, denn im Supermarkt sind die Getränke ganz schön teuer.

Dein Slow Cooker Kochbuch: Rundum Rezepte für den Slow Cooker Suppen, Hauptgerichte, Desserts, Snacks und was zum Backen

https://www.amazon.de/dp/B078W8T791

  • Autor(in): Verena Halsbein
  • Seiten: 73
  • Bewertung / Anzahl: keine

Gesund und lecker Kochen mit dem Slow Cooker

Während das Kochen mit dem Slow Cooker, auch Schongarer genannt, erst langsam in Deutschland ankommt, ist das Gerät in den USA schon seit den 70er Jahren in vielen Küchen zu finden.

Der Slow Cooker ist ein Küchengerät, mit dessen Hilfe Speisen über mehrere Stunden bei konstant niedrigen Temperaturen zwischen 60 und 90 °C schonend gegart werden können.

Dies hat zahlreiche Vorteile gegenüber der üblichen Art zu kochen. Auch aus rein praktischer Sicht bietet sich das Gerät für Vielbeschäftigte an,da es auch in Betrieb unbeaufsichtigt gelassen werden kann.

Die langen Garzeiten, die bei dieser Art der Zubereitung nötig sind, lassen den Slow Cooker auf den ersten Blick als Energiefresser dastehen. Diese Annahme ist allerdings ein Trugschluss – im Vergleich zum klassischen Backofen wird beim Einsatz des Slow Cookers sogar Energie gespart.

Viel besser noch: Beim schonenden Garen bleiben dem Essen nämlich viele der wertvollen Stoffe erhalten, die beim klassischen Kochen mit viel höheren Temperaturen verloren gehen würden.

Du hast einen Slow Cooker zuhause stehen, ihn aber noch gar nicht oft verwendet, da dir die Ideen fehlen?

Dann ist dieses Buch ein absolutes MUSS für dich!Du bekommst Rezepte für

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Desserts
  • Snacks für zwischendurch
  • Kuchen, Plätzchen und anderes Gebäck

Kurzum, alle Rezepte für den Slow Cooker, die du an einem normalen Tag brauchen kannst

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Ein Klick auf das Cover auf der Amazonseite gibt Euch ein Überblick über die Rezepte, die Euch erwarten.

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Smoothies: Das Smoothie Kochbuch – 50 fantastische Rezepte

https://www.amazon.de/dp/B078W7TDCV/

  • Autor(in): Maximilian Hördt
  • Seiten: 62
  • Bewertung / Anzahl: 5,0 / 3

Sie wollen spielend einfach Gewicht verlieren, ohne dabei hungern zu müssen? Sie haben wenig Zeit, wollen sich aber trotzdem gesund ernähren?

Dann ist dieses Buch die perfekte Lösung für Sie!!!

In diesem Rezeptbuch finden Sie:

50 leckere und gesunde Rezepte, die super einfach zubereitet werden können!

  • Beeren Smoothie
  • Mango Smoothie
  • Papaya-Ortalinen Smoothie
  • Johannisbeeren Smoothie
  • Kirsche-Bananen Smoothie
  • Erdbeer Smoothie
  • Waldbeeren Smoothie
  • Cranberry Smoothie
  • Mandel Smoothie
  • Stachelbeeren Smoothie
  • Pfirsich Smoothie
  • Ananas Smoothie
  • Granatapfel Smoothie
  • Himbeer Smoothie
  • Bananen-Kokos Smoothie
  • Brombeer Smoothie
  • Apfel-Cranberry Smoothie
  • Kiwi Smoothie
  • Soja-Frucht Smoothie
  • Exotischer Smoothie
  • Banana Splitt
  • Hot Strawberry
  • Dreifrucht Smoothie
  • Mixed Berries
  • Kokos-Ananas Smoothie
  • Kirsch Smoothie
  • Kurkuma-Mango Smoothie
  • Trauben Smoothie
  • Avocado Smoothie
  • Grüner Frühstückssmoothie
  • Apfel-Avocado Smoothie
  • Gurken Smoothie
  • Möhren Smoothie
  • Radieschen Cocktail
  • Grüner Grapefruit Smoothie
  • Minze Smoothie
  • Paprika Smoothie
  • Grüner Joghurtsmoothie
  • Tomaten Cocktail
  • Birnen Smoothie
  • Grüner Beeren Smoothie
  • Green Ananas Smoothie
  • Gurke-Avocado Smoothie
  • Spinat-Mango Smoothie
  • Green Apple Smoothie
  • Spinat Smoothie
  • Kater Killer
  • Power Smoothie
  • Bananen-Wassermelonen Smoothie
  • Tropen Smoothie

Jedes Rezept enthält genaue Nährwertangaben!

Gutes Gelingen, Euer Tippi

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